Trauma coaching
Verbeter je mentale gezondheid en welzijn en herstel de grip op je eigen leven.
Trauma Coaching
In ons leven kunnen we geconfronteerd worden met uitdagingen en ervaringen die ons diep raken en ons emotioneel tekenen. Uit onderzoek blijkt dat minstens 60% van alle mensen een vorm van vroegkinderlijk trauma met zich meedraagt. Traumatische gebeurtenissen kunnen een enorme impact hebben op ons welzijn, onze relaties en onze algehele levenskwaliteit.
Bij de coaching maak ik gebruik van IoPT. Dit staat voor Identiteit-georiënteerde Psychotrauma Theorie en is ontwikkeld door prof.dr. Franz Ruppert en Vivian Broughton. IoPT is een opstellingsmethodiek die je gezonde kern verbindt met delen die je wilt ontwikkelen, met als doel om inzicht te krijgen hoe trauma invloed heeft op je zelfbeeld en gedrag. Door bewustwording en begrip van deze invloeden werk je in een veilige omgeving stap voor stap aan persoonlijke groei en herstel.
Wat levert de coaching jou op:
- Inzicht in (vroegkinderlijk) trauma en hoe dat doorwerkt in het hier-en-nu
- Verbeterde mentale gezondheid en welzijn, zelfvertrouwen en herstel van grip op je eigen leven
Ervaringen
Door de coaching met Margot kon ik mijn hart openen en luchten om me sterker te voelen en hierdoor beter met teleurstellingen en onzekerheden om te gaan”. M.C.
There is an old saying in China, “Teachers open the door, but you must enter by yourself”. I was thinking about what these coaching sessions brought me, and I think this sentence just perfect reflect my feelings. I was feeling lost. You, are like a life teachers who helped me to find and open the right door for me, planting a hope seed inside, and teaching me how to water it. Now I am proud to say that I am on the process of recovering of low self-esteem and I am a practical perfectionist, I won’t hesitate to move the first step. You helped me to understand myself, and taught me to move a step even further. X.L.